Как правильно нанести удар в пах и убежать: уроки самообороны
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Кто-то скажет подлый прием, но, я считаю так – когда на тебя напали и речь идет о безопасности, то все средства хороши. Специально для Men's Health Russia инструктор Максим Шрамков показал как правильно нанести удар в пах.