В Подмосковье сотрудники Росгвардии присоединились к специальному интернет-проекту «#ПокаВыДома»

Сотрудник спецподразделения ОМОН «Русич» лейтенант полиции Александр Усынин, кандидат в мастера спорта по зимнему офицерскому троеборью продемонстрировал свой комплекс упражнений, который он ежедневно выполняет дома. Предлагаемая домашняя тренировка не требует особых спортивных приспособлений и снарядов.