526 • 4 года назад
Видеоурок от ОМОН: кардиотренировка в домашних условиях
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Онлайн-проект Росгвардии #ПокаВыДома
Спортивный видеоурок от старшего инструктора ОМОН Главного управления Росгвардии по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области подполковника полиции Алексея Г.: комплекс упражнений с акцентом на кардиотренировку - для проведения в домашних условиях.
Продемонстрирован цикл из 6 упражнений общей продолжительностью 3 минуты. Рекомендовано произвести 10 таких цикл
Спортивный видеоурок от старшего инструктора ОМОН Главного управления Росгвардии по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области подполковника полиции Алексея Г.: комплекс упражнений с акцентом на кардиотренировку - для проведения в домашних условиях.
Продемонстрирован цикл из 6 упражнений общей продолжительностью 3 минуты. Рекомендовано произвести 10 таких цикл
07:23
02:19
06:40
07:49
03:37
