Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Йога с Вадимом Левашовым

4,7K • 4 года назад

Как научиться делать балансовые асаны на руках. Бхуджапидасана и аштавакрасана

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Показываю, как делать самые простые балансы.
Обязательно разминайте перед их выполнением запястья.
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11 01:31:24
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
24
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов 01:03:11
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов
Мир гибкости Мир гибкости
5
Неизлечимые болезни суставов излечимы. Если начать заниматься 23:08
Неизлечимые болезни суставов излечимы. Если начать заниматься
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
895
1 ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнения для ЛЕГКОСТИ в ногах и КРАСИВОЙ осанки. Занимает 2 минуты в день, заменят врача на годы вперед! 02:45
1 ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнения для ЛЕГКОСТИ в ногах и КРАСИВОЙ осанки. Занимает 2 минуты в день, заменят врача на годы вперед!
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
5,8K
Йога-практика для новичков и среднего уровня / Чатуранга Дандасана / Ассиметричные балансы 01:03:17
Йога-практика для новичков и среднего уровня / Чатуранга Дандасана / Ассиметричные балансы
Nata Olikh_Yoga Nata Olikh_Yoga
15
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений. 06:56
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений.
Ох, здоровье… Ох, здоровье…
64
Энергетическое исцеление в йоге: Постигая секреты массажных практик 04:48
Энергетическое исцеление в йоге: Постигая секреты массажных практик
Чёрные коты Чёрные коты
27
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 14 56:51
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 14
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
8
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
34
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен 14:37
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен
Мир гибкости Мир гибкости
14
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 10 01:29:27
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 10
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
27
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,3K
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17,6K