Йога для расслабления - 30 минут. Снимаем напряжение и усталость после рабочего дня. Йога для начинающих с Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga


Сегодня наша жизнь подвержена спешке: работа, дом, выходные – все события сменяются другими. Накапливается стресс. Тело не успевает отдохнуть в полной мере и накапливает негативную энергию, которой некуда выйти. Для того чтоб чувствовать себя в тонусе необходимо прибегнуть к занятиям Йоги. Хорошо зарекомендовала себя в данном деле йога для расслабления.