Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Алексей Гордовский

5.9K • 4 года назад

Советы 51-летнего физкультурника: как не срываться с правильного питания

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет": https://www.labirint.ru/books/712438/
Как выздороветь наиболее простым и естественным образом 40:42
Как выздороветь наиболее простым и естественным образом
Психосоматика и натуропатия для современного человека Психосоматика и натуропатия для современного человека
3
14:41
"Тренируйся интенсивнее и чаще!" - а точно ли это лучше и полезнее? В 50 лет важно знать правила нагрузок, чтобы не навредить здоровью
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
32.1K
Несколько советов артрозникам. Тренировки с Олегом Хапаевым 09:59
Несколько советов артрозникам. Тренировки с Олегом Хапаевым
Олег Хапаев Олег Хапаев
168
Диета с низкой гликемической нагрузкой сдерживает старение и защищает от рака. Методика и рацион 08:00
Диета с низкой гликемической нагрузкой сдерживает старение и защищает от рака. Методика и рацион
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
29.1K
Как похудеть правильно. Наиболее частые ошибки при похудении. Как нам их избежать. 30:40
Как похудеть правильно. Наиболее частые ошибки при похудении. Как нам их избежать.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
22.1K
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
780
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть 16:34
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
4.8K
03:51
"Есть напитки, которые не считаются!". Сколько воды нужно пить за день? Правда ли, что от этого зависит здоровье суставов и позвоночника.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
29.6K
Как я победила лишний вес. Мой опыт. 09:44
Как я победила лишний вес. Мой опыт.
Галина Коломейко Галина Коломейко
55.9K
Что не так, в питании 13:43
Что не так, в питании
duga-astrolog duga-astrolog
84
Противовоспалительная диета против старения и рака. Суточный набор продуктов и методика построения 06:53
Противовоспалительная диета против старения и рака. Суточный набор продуктов и методика построения
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
61.3K
«Я занимаюсь каждый день, и вам того же советую!». Как часто нужно уделять внимание своему организму, чтобы не болеть? Делюсь опытом 02:03
«Я занимаюсь каждый день, и вам того же советую!». Как часто нужно уделять внимание своему организму, чтобы не болеть? Делюсь опытом
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
848
Будешь худеть по 5-6 кг за месяц, если начнешь соблюдать это правило (речь не о правильном питании) 08:54
Будешь худеть по 5-6 кг за месяц, если начнешь соблюдать это правило (речь не о правильном питании)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
58.2K