Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Азбука изящества

23.2K • 4 года назад

-28 КГ. Расскажу, как СЧИТАЮ КАЛОРИИ

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Привет-привет, мои хорошие!
Сегодня расскажу вам, как я считаю калории и сколько времени это занимает.
Поддержите меня ЛАЙКОМ и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ:
https://zen.yandex.ru/id/5ebe64d9c784623b8800c5bc

Кроме того, я веду канал на You Tube "Худеть не вредно":
https://www.youtube.com/channel/UCLAbR_5Sca0WJmTrU8dKPfg
Буду рада новым подписчикам ;)
Чередование калорийности и пример моего низкокалорийного дня. 21:15
Чередование калорийности и пример моего низкокалорийного дня.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
157
Идеальный рацион питания на диете, меню на день: перловка с грибами, творожники с яблоками. Еда, которая помогла мне похудеть на 94 кг. 14:21
Идеальный рацион питания на диете, меню на день: перловка с грибами, творожники с яблоками. Еда, которая помогла мне похудеть на 94 кг.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
436
Мои тарелки на подсчете калорий 24:08
Мои тарелки на подсчете калорий
ВИКТОРИЯ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА ВИКТОРИЯ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА
191
ШОК!!!Снижение ВЕСА ЗАВИСИТ от 1-го Приема ПИЩИ на 100%!Какие Завтраки Помогают ХУДЕТЬ?helen marynina 11:03
ШОК!!!Снижение ВЕСА ЗАВИСИТ от 1-го Приема ПИЩИ на 100%!Какие Завтраки Помогают ХУДЕТЬ?helen marynina
helen marynina helen marynina
18.5K
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить 09:59
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
65.4K
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг 13:55
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
70.5K
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? 11:50
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
7.3K
Не вздумай делать это, если хочешь похудеть: Как быстро набрать вес по французскому методу 12:24
Не вздумай делать это, если хочешь похудеть: Как быстро набрать вес по французскому методу
Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции
899
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт. 07:01
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
12.8K
ОРГАНИЗМ НАЧНЕТ СТРОЙНЕТЬ САМ! Добавила ЭТО в меню и Похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич 16:36
ОРГАНИЗМ НАЧНЕТ СТРОЙНЕТЬ САМ! Добавила ЭТО в меню и Похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
26.0K
ХЕЙТЕРАМ НА ЗЛО!Я Большая Молодец!Расскажу о Планах,что меня Волнует в первую очередь_Как убрать ОБВИСШИЙ ФАРТУК ПОХУДЕНИЕ -20 кг в 53 года 21:24
ХЕЙТЕРАМ НА ЗЛО!Я Большая Молодец!Расскажу о Планах,что меня Волнует в первую очередь_Как убрать ОБВИСШИЙ ФАРТУК ПОХУДЕНИЕ -20 кг в 53 года
helen marynina helen marynina
6.3K
Хотите похудеть без диет и избавиться от живота? Вот почему у вас не получается сбросить вес 12:51
Хотите похудеть без диет и избавиться от живота? Вот почему у вас не получается сбросить вес
Ци доктор Ирина Старкова Ци доктор Ирина Старкова
88
Как легко похудеть без тренировок? 10:46
Как легко похудеть без тренировок?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
11.8K