Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Геннадий Лянго

43.4K • 4 года назад

Утренняя суставная гимнастика для людей 70+ в домашних условиях без инвентаря

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Геннадий Лянго» в Дзене 🎦: Утренняя суставная гимнастика для людей 70+ в домашних условиях без инвентаря
Ешьте это на ужин после 60 лет и доживёте до глубокой старости в полном здравии 17:10
Ешьте это на ужин после 60 лет и доживёте до глубокой старости в полном здравии
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
199.6K
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих) 14:52
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
150.4K
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
50.5K
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения 06:34
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
8.4K
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати 04:19
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
15.9K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
258.1K
Эффективные и безопасные упражнения при артрозе коленного сустава 18:09
Эффективные и безопасные упражнения при артрозе коленного сустава
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией
29.0K
Утренняя зарядка для всех возрастов / Медленно, плавно и на все суставы! 12:50
Утренняя зарядка для всех возрастов / Медленно, плавно и на все суставы!
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
11.6K
Тяжело ходить в 70, что делать? Ахиллобурсит: 3 упражнения, чтобы снять воспаление сустава стопы. Советы Бубновского для домашних условий 05:55
Тяжело ходить в 70, что делать? Ахиллобурсит: 3 упражнения, чтобы снять воспаление сустава стопы. Советы Бубновского для домашних условий
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
9.1K
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей 10:19
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
26.5K
Спину и колени вылечила в 80 лет! Пенсионерка лично показала, как упражнениями спасла суставы от артроза 2-3 степени по советам Бубновского 04:24
Спину и колени вылечила в 80 лет! Пенсионерка лично показала, как упражнениями спасла суставы от артроза 2-3 степени по советам Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
62.7K
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
375.3K
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
62.4K