Как правильно медитировать? Медитация для начинающих.

Видео состоит из трех частей.
1 часть. Я рассказываю о том, что такое медитация и зачем она нужна
2 часть. Практика медитации, вы послушаете медитацию и сможете легко войти в медитативное состояние.
3 част. Разбор и ответы на вопросы

Медитация – это первый шаг к осознанности и гармонизации собственного состояния.

Управляемая медитация — это особая практика, способная решить ряд сложных внутренних противоречий. В процессе вас ожидает приятное ментальное путешествие. Медитация создана таким образом, что способствует внутренней гармонизации, поиску истинного я и настройке на привлечение желаемого в свою жизнь.
Все, что вам нужно, это просто расслабиться и просто слушать медитацию. Так мы устроены, что только через гармонизацию собственного состояния возможно привлечь желаемое.

Рекомендовано прослушивать данную медитацию в любое удобное для вас время. Особенно благотворным временем для медитации является вечернее время. Желательно прослушивать медитацию в наушниках. Постарайтесь выбрать удобное место для медитации.

Любая практика требует времени. Рекомендуем прослушивать медитацию на протяжении как минимум 21 дня подряд. Медитация - это мощный инструмент, способный творить чудеса. И если это ваш первый опыт, подобных практик, то я могу вас поздравить, вы выбрали правильную медитацию.

Возможно, по результатам медитации у вас возникнут вопросы, например: что значит то, что я увидел или увидела в процессе? Образы, которые транслирует наше сознание можно интерпретировать и даже прочитать как некоторые подсказки. Если у вас появились вопросы, вы можете оставить комментарий под видео или написать автору в директ инстаграм: alexandr__volodin/

Автор управляемой медитации Александр Володин гипнолог, консультант и бизнес-тренер

Прекрасно слушать медитацию перед сном.
Медитация перед сном.

#медитация​ #управляемаямедитация​ #гармонизация​ #лучшаямедитация​ #медитацияпередсном​ #медитациямужскойголос​ #медитацияприятныйголос