Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Завгородний Виктор Николаевич

208.3K • 3 года назад

Защита от бокового удара рукой за счет увеличения угловой скорости в суставе.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Принцип защиты от бокового при помощи угловых скоростей.

Видеокурс «Защита от ударов руками»:
https://www.b17.ru/go_2px
Выбивание ножа анатомически правильно 13:42
Выбивание ножа анатомически правильно
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
5.9K
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке 17:43
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
9.5K
Как бить быстро? + упражнение на скорость 12:34
Как бить быстро? + упражнение на скорость
Секреты бокса Секреты бокса
831
Структурный удар от Михаила Грудева 08:25
Структурный удар от Михаила Грудева
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
726
Как выиграть одной рукой / Техника ударов передней рукой в боксе / Андрей Кутасевич 18:28
Как выиграть одной рукой / Техника ударов передней рукой в боксе / Андрей Кутасевич
Blood&Sweat Blood&Sweat
2.7K
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей 10:19
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
25.0K
САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР В ДРАКЕ! КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА - ИНСТРУКЦИЯ ОТ ЛЕГЕНДЫ ММА 05:28
САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР В ДРАКЕ! КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА - ИНСТРУКЦИЯ ОТ ЛЕГЕНДЫ ММА
True Gym True Gym
622.0K
Как тренировать ударную технику и защиту от ударов. Михаил Грудев - ИЗВОР 10:15
Как тренировать ударную технику и защиту от ударов. Михаил Грудев - ИЗВОР
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
1.8K
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО 06:06
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО
True Gym True Gym
262.9K
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД 02:18
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
4.8K
Сильно бьешь по мешку, а в бою ударить не можешь 05:21
Сильно бьешь по мешку, а в бою ударить не можешь
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
11.0K
НУЖНО ЛИ БИТЬ УДАРЫ ЛОКТЯМИ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА 08:39
НУЖНО ЛИ БИТЬ УДАРЫ ЛОКТЯМИ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА
True Gym True Gym
127.2K
Не надо бить резко! Скорость боксера в ногах 11:18
Не надо бить резко! Скорость боксера в ногах
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
15.8K