Простой и вкусный ПП КЕКС ИЗ ТЫКВЫ | Диетические рецепты с тыквой без лактозы и сахара

В этом видео я покажу очень простой в приготовлении, рассыпчатый и в меру влажный диетический пп кекс из тыквы. Без сахара. Без лактозы.


Ккал 145: Б-5 Ж-6 У-16

Ингредиенты:

Тыква - 300 г.
Яйца - 2 шт.
Мука кукурузная - 50 г.
Отруби - 30 г.
Масло любое - 20 г.
Курага - 50 г.

Подсластитель - 8 г.
https://ya.cc/m/6de0BAy?erid=5jtCeReNx12oajmV7Yti6gp
Разрыхлитель - 10 г.
Соль - щепотка
Корица - по вкусу
Ванилин или экстракт
https://ya.cc/m/as6hLOt?erid=5jtCeReNx12oajmVd7MSYgR