Низкокалорийные МОРКОВНЫЕ ПП КАПКЕЙКИ с апельсиновым джемом | Морковный торт без сахара

В этом видео я покажу низкокалорийные, пряные морковные пп капкейки с апельсиновым джемом и сливочным кремом сверху😋


Ккал: 100 Б-8 Ж-5 У-5

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12 шт)

Кекс:
- Яйцо 6 шт.
- Отруби пшеничные 90 г.
- Морковь 340 г.
- Мука льняная 40 г.
https://ya.cc/m/iTGzcw1?erid=5jtCeReNx12oajmV7Yti6qe
- Подсластитель 8 г.
https://ya.cc/m/vlHinWA?erid=5jtCeReNx12oajmV87fKDSn
- Корица 2 ч.л. (и имбирь по вкусу)
- Разрыхлитель 20 г.
- Соль 2 щепотки.

Крем
- Сыр творожный 150 г.
- Творог 0% мягкий 300 г.
- Подсластитель 2 г.
- Ванилин или экстракт
https://ya.cc/m/as6hLOt?erid=5jtCeReNx12oajmVd7MSYgR

Джем
- Апельсины 2 шт.
- Лимон 0,5 шт.
- Пектин 10 г.
https://ya.cc/m/tk8o4IN?erid=5jtCeReNx12oajmW7Rhvx45
- Вода 50 г.
- Подсластитель 2 г..
- Ароматизатор "Апельсин" 1 капля.
https://ya.cc/m/m3RiZL8?erid=5jtCeReNx12oajodbuKT2XS
или эфирное масло
https://ya.cc/m/5isCHEi?erid=5jtCeReNx12oajoe77yEmHR

Сироп
- Вода 100 мл.
- Подсластитель 2 г.
- Ванилин или экстракт
- Ароматизатор "Апельсин" или эфирное масло


Силиконовые формочки
https://ya.cc/m/8zngwIy?erid=5jtCeReNx12oajmVcS1oGsu








Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543