Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Сергей Каширин

70.8K • 3 года назад

Как сделать выход силой? Разбор техники

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Это старенькое видео аж 2019 года и я обязательно сниму для него продолжение. Но из этого видео уже можно многое почерпнуть ;) Так что, берите на вооружение и делайте свой первый выход силой.
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле 13:06
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле
Сергей Каширин Сергей Каширин
72.8K
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 23 08:09
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 23
Юрий Павлович Юрий Павлович
295
Стальной Хват на турнике - развитие силы и выносливости 14:25
Стальной Хват на турнике - развитие силы и выносливости
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
22.1K
Дикий Лось принимает вызов на $1000. Выполнить 5 тонн в подтягиваниях и 5 т. в отжиманиях на время. 26:00
Дикий Лось принимает вызов на $1000. Выполнить 5 тонн в подтягиваниях и 5 т. в отжиманиях на время.
Дикий Лось Дикий Лось
26.7K
Как Научиться Делать Сальто с Турника?! - Обучалка на Лач Гейнер 12:10
Как Научиться Делать Сальто с Турника?! - Обучалка на Лач Гейнер
Кирилл Колесников Кирилл Колесников
827
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара. 04:35
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара.
Твоя жизнь без границ Твоя жизнь без границ
265
Секрет Силы Воркаутеров! 08:34
Секрет Силы Воркаутеров!
Федор Чепкий Федор Чепкий
24.1K
Как Научиться Делать Сальто Вперед? Обучалка на Переднее Сальто! 18:32
Как Научиться Делать Сальто Вперед? Обучалка на Переднее Сальто!
Кирилл Колесников Кирилл Колесников
2.5K
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов 06:21
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1.1K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
59
БАЗОВЫЕ отжимания на брусьях– как правильно? Техника, ошибки, вариации. 10:34
БАЗОВЫЕ отжимания на брусьях– как правильно? Техника, ошибки, вариации.
Школа Воркаута Артема Морозова Школа Воркаута Артема Морозова
164
Как Научиться Делать Переворот Вперед Самому? 16:51
Как Научиться Делать Переворот Вперед Самому?
Кирилл Колесников Кирилл Колесников
1.4K
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений) 11:13
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
25