Тушёная картошка с мясом как в детстве. Можно даже на диете

Конечно, картофель не самый диетический продукт, но и его опасность для худеющих сильно преувеличена. Например, если вы установили себе дефицит калорий, это блюдо легко можно вписать в свой рацион. Больше о том, почему нам не худеется, я написала в этой статье: https://zen.me/CLdPj