Показываю, как легко приготовить воздушные низкокалорийные кексы из кабачка и куриного филе
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
КБЖУ на 1 кекс: 78/9.5/2/5
1. Пробиваем блендером по отдельности 200 гр кабачка и 300 гр куриного филе.
2. Смешиваем кабачок, курицу, 40 гр кукурузного крахмала, 2 яйца и специи.
3. Пробиваем смесь блендером.
4. Выкладываем по формочкам и выпекаем в духовке 30-40 минут