Остеопороз. Хрупкие кости. Как лечить

В видео дана информация о диагностике и лечении остеопороза, о факторах риска. Описаны способы предотвращения падений, значение питания и физической активности. Рассказываю про кальций и его источники, нормы потребления, про витамин Д. Какая группа препаратов используется для лечения, и врачи каких специальностей занимаются остеопорозом - в данном видеоролике.
Приведена статистика по распространенности остеопороза в РФ

Тайм-коды:
00:00 вступление
00:33 эпидемия 21 века
01:33 диагностика остеопороза
02:44 частая причина остеопороза
03:40 как себя защитить
05:00 как снизить риск падений
05:40 питание при остеопорозе
06:10 препараты кальция
06:28 витамин Д
07:30 бисфосфонаты - препараты для лечения остеопороза
08:15 кто лечит остеопороз
09:05 когда ломаются кости
09:50 нормы кальция по возрасту и полу
10:52 значение физической активности
11:16 распространенность остеопороза в РФ
12:00 позаботьтесь о пожилых родственниках

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамин Д https://youtu.be/vilWVaLgh_M
Фосфор https://youtu.be/VpOJOkIkv6U
Магний https://youtu.be/w6AUU7RzYK0

Автор врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/
Сообщество VK https://vk.com/public195752593
Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/

#остеопороз#хрупкиекости#неврологлисенкова