Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

TFiTnessLive

2.5K • 3 года назад

Поднимай правильно и много. Техника и вариации выполнения подъёма на бицепс

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

В этом видео я покажу вам как нужно и какие варианты выполнения подъёма штанги на бицепс у вас есть.
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
43
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
990
Новые мексиканские витамины OmniLife. Обзор и сравнения новой фирмы БАДов. 33:13
Новые мексиканские витамины OmniLife. Обзор и сравнения новой фирмы БАДов.
TFiTnessLive TFiTnessLive
264
Левый бицепс меньше правого / как исправить 03:58
Левый бицепс меньше правого / как исправить
Iron and Water Iron and Water
909
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6.1K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
14
Показываю способ как в 1,5 раза увеличить ширину спины 03:31
Показываю способ как в 1,5 раза увеличить ширину спины
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
545
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений) 08:22
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
303.2K
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3.2K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
60
Как сделать большой ТРИЦЕПС! 5 Отличных упражнений для трицепса. 04:42
Как сделать большой ТРИЦЕПС! 5 Отличных упражнений для трицепса.
Дикий Лось Дикий Лось
70.0K
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео 20:04
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео
OxySHOP OxySHOP
21
Взрываем трицепс! 02:40
Взрываем трицепс!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
120.2K