ЧЕСНОК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ- ПРАВДА ЛИ❓-частый вопрос на приеме

👉 Сегодня мы поговорим о полезных свойства чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Родиной чеснока считается Средняя Азия. Чеснок является одним из самых древних растений, возделываемых человеком. ИЗДРЕВЛЕ чеснок использовался как ЛЕКАРСТВО и в качестве ОБЕРЕГа от злых духов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим состав и пищевую ценность чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️В 100 гр. чеснока: калорийность - 143 ккал; белки - 6,5 гр, жиры - 0,5 гр, угл.