ЙОГА - марафон. Скрутки и растяжки. День 4. Йога для начинающих

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga

Простой йога комплекс для растяжки всего тела, укрепляет мышцы, делает их эластичными и снимает боли в спине и шее. Йога для начинающих и любителей восточных практик это быстрое решение для поднятия здоровья. Подпишись на канал Люба Йога и будь первым, кто увидит новые бесплатные уроки по йоге.