Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Фитнес с GoodLooker

124.8K • 3 года назад

Жиросжигающая тренировка для похудения: 50 упражнений без повторов, без приседаний и без прыжков, для любого уровня (50 минут)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Тренировка состоит из 8 раундов без повторов: всего 50 упражнений. В программе чередуются упражнения для всего тела (30 сек) и ходьба на месте (10 сек). Доступная нагрузка для всех.

Copyright Free Music: "Airplane Mode", "Fast Food Fantasy", "With No Goodbye", "Morning Blue", "Golden Sunrise", "Nanobots", "Home Improvement", "Goodbye to Spring" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com
30-минутная интенсивная кардио-тренировка. Сжигает до 500 ккал! 32:11
30-минутная интенсивная кардио-тренировка. Сжигает до 500 ккал!
VOSK VOSK
56
Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы 11:53
Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
94.7K
30-минутная тренировка для сжигания жира 33:53
30-минутная тренировка для сжигания жира
VOSK VOSK
12
Эффективное 45-минутное кардио кикбоксинг 46:25
Эффективное 45-минутное кардио кикбоксинг "УБИЙЦА КАЛОРИЙ"
VOSK VOSK
15
Плоский живот за 14 дней 🔥 29:39
Плоский живот за 14 дней 🔥
Домашний Тренер Домашний Тренер
124
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий! 36:17
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий!
VOSK VOSK
74
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
22.0K
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день 07:22
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
740.1K
30 минут чувственного Пилатеса: Эффективное сжигание жира и наращивание мышц с элегантностью 33:02
30 минут чувственного Пилатеса: Эффективное сжигание жира и наращивание мышц с элегантностью
VOSK VOSK
12
КАК Я УБРАЛА ЖИРНЫЙ ЖИВОТ И Обвисшие БОКА ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 5 кг за 1 МЕСЯЦ в 57+ Лет КУШАЮ ВСЕ а Вес Снижается,Живот и Бока Стали меньше 06:01
КАК Я УБРАЛА ЖИРНЫЙ ЖИВОТ И Обвисшие БОКА ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 5 кг за 1 МЕСЯЦ в 57+ Лет КУШАЮ ВСЕ а Вес Снижается,Живот и Бока Стали меньше
helen marynina helen marynina
309.6K
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
29.9K
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день 10:00
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
35.4K
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата! 12:12
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
124.4K