КАК ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ. Мотивация. Состояние потока. ЧАСТЬ 1

КАК ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ. Мотивация. Состояние потока. ЧАСТЬ 1
В этом выпуске поговорим об эффективности , внутренней мотивации и состоянием потока. Почему задачи должны быть сложные, откуда брать мотивацию и как стать продуктивным даже во время удалёнки?

Запись на он-лайн коучинг/консультацию/вопросы/сотрудничество через Директ социальных сетей:
Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5/

00:00 Превью
00:17 Начало
00:55 Без интереса нет продуктивности?
01:56 Внутренняя мотивация и состояние потока
03:16 Как войти в это состояние?
04:51 Решение сложных задач ведёт к счастью?
05:23 Нейромедиаторы в мотивации
06:59 За что отвечает каждый гормон?
07:39 Что будет в следующем выпуске?
08:14 Анонс

Автор и ведущая выпуска - психолог, семейный и супружеский коуч Катерина Айрапетова

Образование: кафедра клинической психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.

Дополнительное образование - Высшие курсы сценаристов и режиссеров, мастерская В.В. Меньшова

Живу в Москве, замужем более 17 лет, воспитываю троих детей.

На своем канале освещаю вопросы и темы:
Основы психологии
Саморазвитие и самопознание
Личная эффективность и продуктивность
Любовь и отношения
Детское развитие и воспитание
Психологические методы и практики для решения конкретных проблемы и работы над собой Катя Фрейд, Фрейд #КатяФрейд #Фрейд психология отношений