Что делать, если ты боишься темноты?

Клуб педагогов-психологов 👉 https://t.me/pedagog_psy_club
👉 https://www.instagram.com/pedagog_psy.club/

Страх темноты — это нормальное явление, многие взрослые люди испытывают дискомфорт и тревогу оказавшись в темноте. Бояться можно, но вот паниковать и впадать в ступор от темноты не стоит.