Сырки в шоколаде, простой рецепт без сахара. Прекрасно подходит диaбeтикaм

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Любители сырков в шоколаде часто сетуют, что магазинные сырки перестали быть вкусными. Предлагаю рецепт легкого приготовления, из доступных продуктов.

Ингредиенты:
Творог 9% - 250 грамм;
Сметана – 100 грамм;
Брусника – 50 грамм;
Фит-парад №7 – 5 грамм (подсластитель, в пять раз слаще сахара);
Ванилин – 1 грамм
Глазурь:
Кокосовое масло – 50 грамм;
Какао-порошок – 25 грамм;
Фит-парад №7 – 3 грамма;
Тыквенные семечки – 15 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,6 грамма;
Жиры – 20,6 грамма;
Углеводы – 4,5 грамма
247,1 кКал
Приятного аппетита!