Правильная ходьба и укрепление стоп: 3 уникальных упражнения

Часто мы ходим неправильно, и тогда каждый шаг ухудшает наше здоровье. Предлагаю 3 полезных упражнения для оптимизации биомеханики тела во время ходьбы. Это улучшит состояние суставов, поднимет уровень иммунитета, намного повысит жизненный тонус, поможет избавиться от хронической усталости.
Заказать видеокурсы:
"Правильная ходьба", "Укрепление стоп и голеностопов":
valeo2020valeo@yandex.ru