Как стать идеальным доигровщиком в волейболе?

Друзья, всем привет 👋🏻

Продолжаем серию видео про то, как стать "идеальным волейболистом" 🏐

На этот раз речь пойдет про такую замечательную и очень важную позицию - доигровщик 💪🏻

Как стать идеальным волейбольным доигровщиком ты узнаешь из этого видео 😉

Таймкоды:
00:00 - Превью
00:29 - Кто такой доигровщик?
01:42 - Прием
05:46 - Атака
12:04 - Пайп
13:05 - Блок
14:05 - Защита
16:37 - Страховка
17:22 - Помощь с передачей
17:43 - Подача