Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

1.7K • 2 года назад

Горячая силовая тренировка на все тело с гирей или гантелей! 🔥

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

🔥 Прокачать свое тело, занимаясь дома всего 40 минут в день - возможно! Вступай в Клуб онлайн-тренировок FitSpo → https://bit.ly/3HRQc4k

🔥 Все экспресс-тренировки Школы Newyorkfitspo → https://bit.ly/33n408a

🔥 Больше полезной информации и лайфхаков на канале Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
364.0K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59.3K
Руки + Подмышки + Грудь💪 8 минут стоя без гантелей для стройной верхней части тела (12 упражнений) 09:32
Руки + Подмышки + Грудь💪 8 минут стоя без гантелей для стройной верхней части тела (12 упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
12.9K
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела! 05:13
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела!
Дикий Лось Дикий Лось
255.6K
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет) 16:13
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
166.1K
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть 10:22
Делаем 3 упражнения каждый день - тело будет молодеть
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
304.7K
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
489.0K
Грудь + спина + подмышки + руки💪 8 минут стоя без гантелей (подходит новичкам) 09:30
Грудь + спина + подмышки + руки💪 8 минут стоя без гантелей (подходит новичкам)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15.8K