Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

1.9K • 2 года назад

Как правильно подобрать вес для силовой тренировки?

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

💥 Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью для опытных фитнесистов → https://clck.ru/bnLvi
С чего начать тренировки фитнес-новичку? 11:18
С чего начать тренировки фитнес-новичку?
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
1.5K
Тренировка сухожилий и связок 14:40
Тренировка сухожилий и связок
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
5.8K
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста 10:24
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
70.7K
Что нужно сделать, чтобы сохранить мышцы после 60 лет: 6 ошибок в тренировках, которых нужно избегать 02:45
Что нужно сделать, чтобы сохранить мышцы после 60 лет: 6 ошибок в тренировках, которых нужно избегать
Men Today Men Today
42.8K
Какой вес можно считать для вас нормальным? Коэффициенты и формулы. Как правильно взвешиваться? 07:29
Какой вес можно считать для вас нормальным? Коэффициенты и формулы. Как правильно взвешиваться?
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
29.3K
13:15
"Диетические приседания". Как начать худеть правильно?
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
45.7K
Как подобрать ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ и КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК для себя 05:27
Как подобрать ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ и КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК для себя
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
799
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
98
Продал все железо и тренируюсь на улице 06:48
Продал все железо и тренируюсь на улице
Сергей Каширин Сергей Каширин
49.6K
Почему ВСЕМ нужно качать ЯГОДИЦЫ ? Это важнейшие мышцы для женщин и мужчин 06:04
Почему ВСЕМ нужно качать ЯГОДИЦЫ ? Это важнейшие мышцы для женщин и мужчин
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
1.9K
Ходишь в зал и не можешь похудеть? Кардио или силовая? | PRO GYM 30:46
Ходишь в зал и не можешь похудеть? Кардио или силовая? | PRO GYM
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
851
Секрет подбора веса на тренировке 06:06
Секрет подбора веса на тренировке
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
63.7K
Как худеть НА ДВА килограмма и более в неделю. Сбалансированная программа снижения веса от диетолога 06:28
Как худеть НА ДВА килограмма и более в неделю. Сбалансированная программа снижения веса от диетолога
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
82.2K