Гора с плеч: комплекс простых упражнений для шеи

Весь курс по ссылке - https://puzzlebrain.ru/course_simple_neck_exercises?utm_source=webversion?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn


Этот курс поможет сохранить здоровье шейного отдела позвоночника и плечевого пояса, избавиться от боли в спине, улучшить подвижность суставов и состояние организма в целом, а также обогатить свою практику новыми движениями, которые помогут мышцам стать более гибкими.


Переходи по ссылке и знакомься с нашим сайтом, там много разных и интересных курсов: https://puzzlebrain.ru/?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn