Латеральная и промежуточная широкие мышца бедра и мышца напрягающая широкую фасцию бедра

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 https://dm-online.autoweboffice.ru/s/novosti-i-anonsy-shkoly
🛫 Наш Телеграм-канал 👉🏻 https://t.me/DomMassaga

👉 Латеральная широкая и промежуточная широкая мышцы бедра, а также мышца напрягающая широкую фасцию бедра, это мышцы синергисты подвздошно-поясничной мышцы и правильное мануальное воздействие на них очень важно для общего положительного результата при устранении болезненных ощущений в области поясницы. Латеральная широкая мышца бедра расположена на внешней боковой поверхности бедра, покрывая его от тазобедренного до коленного сустава. Латеральная мышца выполняет конкретную задачу - это выпрямление ноги в колене. Она, к примеру позволяет человеку подняться, если он сидит на корточках. Промежуточная широкая мышца бедра располагается на передней поверхности бедра между медиальной и латеральной широкими мышцами, непосредственно под прямой мышцей бедра. Она является наиболее слабой среди остальных головок квадрицепса. Прммежуточная (средняя) мышца берёт начало с передней поверхности бедренной кости — от межвертельной линии и, направляясь вниз, переходит (почти на половине своей длинны) в широкое сухожилие, которое, в свою очередь, переходит в общее сухожилие четырёхглавой мышцы. Мышца напрягающая широкую фасцию бедра сгибает и отводит нижнюю конечность в тазобедренном суставе. Хоть это движение, также выполняет большое количество более сильных синергистов, тем не менее, напрягатель широкой фасции относится к сильным внутренним ротаторам бедра и даже может противостоять действию большой ягодичной мышцы на подвздошно-большеберцовый тракт.