Постное меню на один день - 3 Постных рецепта которые можно готовить каждый день - Постное меню 2022

🍀 Намазка на хлеб (дип):
- фасоль консервированная - 1 банка
- перец болгарский - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- лук - 1/2 шт.
- чеснок- 1-2 зуб.
- соль, перец, копченая паприка - по вкусу

🍀 Котлетки из чечевицы с брокколи
- красная чечевица - 300 гр. (в сухом виде)
- брокколи - 300 гр.
- соль, сухой чеснок - по вкусу
- хмели сунели - 1/2 ч.л.

🍀 Конверты с яблоком (1 варинат)
- тортилья
- яблоко
- грецкий орех, изюм
- корица
- мед или сироп


🍀 Конверты с яблоком (2 варинат)
- тортилья
- яблоко
- арахисовая паста (обычная или шоколадная)
- грецкий орех