#МЧСзаЗОЖ: ДЖАМПИНГ ДЖЕК

🔥ЭТО ВТОРОЙ ВЫПУСК ВИДЕО-РУБРИКИ #МЧСзаЗОЖ

Сегодня вместе с нашим ведущим, специалистом МЧС России, Сергеем Новиковым разучим новое упражнение - ДЖАМПИНГ ДЖЕК. Оно считается одним из лучших упражнений для быстрого похудения.

💪🏻И не удивительно! Джампинг джек - кардио упражнение и ежедневное его выполнение помогает улучшить кровообращение и стать выносливей.

Одевайтесь в удобную спортивную одежду и присоединяйтесь😉
_________________________
Пишите в комментарии получилось ли сделать упражнение⬇️

#МЧСРоссии #спортвМЧС