Тренировка зверя _ by MaxTrue Damn set

Тренировка в 100 повторений
Тренировка не трудная, но в 4-5 кругов застявляет подышать
Совсем недавно её делал Максим Трухоновец, собственно у него я её и подсмотрел!
https://www.youtube.com/watch?v=QT19h...

1) 20 подъемов с переворотом
2) 20 пистолетов с выпрыгиваниями
3) 20 отжиманий на брусьях
4) 20 подтягиваний
5) 20 отжиманий от пола
Тотал 100 повторений
моё время 3:35

музыка: T & Sugah x NCT - Stardust (feat. Miyoki)