ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК БОРОТЬСЯ/ Как побороть ЛЕНЬ/ Накопить ресурс, чтобы начать/ Квантовый переход

Что делать со своей прокрастинацией и невозможностью никак начать важное для себя дело, работу, занятие? Проблема не в твоей ленивой за*нице, поверь...Что делать с проблемами и почему их важно переводить в ранг задачи? Что такое квантовый переход и что нам на самом деле необходимо, чтобы перейти на новый уровень в своей жизни? Что такое ресурс, как его правильно определить и накапливать? В чем истинная причина прокрастинации на самом деле - обсуждаем с опытным психологом и коучем.

Если коротко...
Мы не можем начать не потому, что ленивые и несобранные, а потому что ... у нас не хватает ресурса. Времени, сил, информации, навыков. Накопление ресурса важный этап любого начинания. Почему мы избегаем этого этапа? Потому что он не явный в плане принесения результата здесь и сейчас, именно по этой причине мы предпочитаем мучаться в проблеме борьбы со своей ленью или прокрастинацией, вместо того, чтобы заняться созданием платформы, на которой этим явлениям оттягивания просто не будет места в нашей психической жизни.

Платформой таковой является планомерное создание базы ресурсов. Создание себе площадки уверенности, сил, времени, безопасности, информационной подкованности и прочих ресурсов. С такого плацдарма у нас не останется шансов не начать то, о чем давно мечтаем🙌🏻

Ссылка на видео: ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК БОРОТЬСЯ/ Как побороть ЛЕНЬ/ Накопить ресурс, чтобы начать/ Квантовый переход
https://youtu.be/RBXrAiMXHZ0

Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже

► ТЕЛЕГРАМ канал: https://t.me/+UCmAVAcnVdDA2G5g
►Я ВКонтакте: vk.com/k.tsukanova
►Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": https://taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
►Запись на личную консультацию: https://taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/

📍 Навигация:

00:00​ как уже начать делать то, что хочешь и избавиться от прокрастинации
00:20 чего нам не хватает, когда мы прокрастинируем и не можем начать
01:10 накапливайте ресурс! важность этапа подготовки к действию
02:30 проблему формулируйте как задачу
04:30 проблема вечного студенчества и "вечного" накопления ресурса
05:30 выбирайте ресурс критично и адекватно? может вы концентрируетесь не на том ресурсе
07:00 "водя ручкой по бумаге" идеальный метод, который поможет разобраться в ворохе мыслей и получить ясность
08:15 заключение

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina1008?sub_confirmation=1

★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка: https://youtu.be/_7MKd8Hnzmk
Лучшее видео канала по мнению зрителей: https://youtu.be/ZExhL7r99w8

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог