КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОТКАЗА?

Как преодолеть страх отказа?

Страх отказа - это иррациональный страх, который "убедил" человека, что бездействие и попытки всеми способами избежать негативного исхода - лучшая стратегия поведения.

Большинство людей понимает это, однако, страх после такого понимания уходит далеко не всегда.

В сегодняшнем ролике мы с вами разберёмся в причинах, признаках и, что самое интересное, в неочевидных формах страха отказа (он проявляется не только в попытках завязать отношения и устроиться на работу).
После этого, займёмся способами борьбы c этим страхом, а в самом конце видео я дам вам полезные вопросы для самоанализа ;)

Хочешь избавиться от страха отказа? Приятного просмотра!

📌Записаться на консультацию:
https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций:
https://t.me/dantpsycho/18

Тайм коды:
00:00 - Начало
02:34 - Как страх отказа влияет на жизнь
03:26 - Признаки страха отказов
04:24 - Отказ и неоправданные ожидания
08:31 - Количество переходит в качество
11:04 - Отказ повышает привлекательность
11:54 - Личные границы и право на отказ
13:20 - Почему тебе отказали
14:08 - Неопределённость, тревожность и страх будущего
18:46 - Вопросы для самоанализа