123.7K • 2 года назад
Накачай Руки за 30 ДНЕЙ! (Домашняя тренировка)
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Накачай Руки за 30 ДНЕЙ! (Домашняя тренировка)
Новое видео на канале, для людей, которые ищут видео с тренировкой, чтобы увеличить свои руки. Мышцы бицепса, трицепса и предплечий помогут вашим рукам выглядеть лучше и тем самым вы станете более уверенным и симпатичным парнем.
Эта тренировка дома, поэтому упражнения без оборудования дома, а значит, подойдет всем, мужчина вы или женщина. И помните, что ваше питание - залог быстрого успеха.
Новое видео на канале, для людей, которые ищут видео с тренировкой, чтобы увеличить свои руки. Мышцы бицепса, трицепса и предплечий помогут вашим рукам выглядеть лучше и тем самым вы станете более уверенным и симпатичным парнем.
Эта тренировка дома, поэтому упражнения без оборудования дома, а значит, подойдет всем, мужчина вы или женщина. И помните, что ваше питание - залог быстрого успеха.
Взяли в команду
06:51
Артур Кратько
Екатерина Юрочкина
Дикий Лось
17:43
Главный по фигуре | фитнес
Иван Бер - тренер-нутрициолог
02:01
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
05:32
06:29
04:30
