Практика для омоложения и укрепления глаз | ЛФК

Предлагаю выполнить комплекс упражнений для укрепления мышц глаз. Изучить простые упражнения под силу каждому. Для выполнения комплекса понадобится всего 7-10 минут в день. Упражнения помогут снять усталость с глаз, восстановить кровообращение , укрепить глазные мышцы. Выполняйте упражнения ежедневно, постепенно увеличивая количество повторов каждого упражнения. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!