Фасциальные цепи и комфорт движения.

Фасции - это явление хорошо известное с давних времён и в советском спорте оно тоже было в ходу. Фасциальные цепи, «анатомические поезда» - мы регулярно обращаемся к этим понятиям, когда говорим о целостности тела, об увеличении скорости и силы любого воздействия, о комфорте движения. В 26-ом выпуске проекта "Эсгримир" подробней поговорим о том, что это за цепи такие, где они находятся в нашем теле и как они функционируют,