🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Друзья, всем привет 👋🏻
Почти каждый волейболист мечтает увеличить свой прыжок. Но многие жалуются на отсутствие времени или даже отсутствие возможности для тренировок 🤷♂
Так что, специально для вас я подготовил очень простой, но при этом очень эффективный вариант тренировки прыжка без дополнительного инвентаря. И вы сможете его выполнять практически в любых условиях 🔥🔥🔥
📄 Rutube Канал - https://clck.ru/hGoKR
📄 Группа Telegram - https://t.me/rsport13
📄 Мой VK - https://vk.com/regranek ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте.
📄 Группа VK - https://vk.com/rsport13 ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Мой Instagram - https://www.instagram.com/regranek/ ( Мои тренировочные и соревновательные видео)
#Волейбол #Rsport #Прыжок #увеличениепрыжка