САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ/ Эффективный метод психотерапии/ Советы психолога/ Исцеление/ ДНЕВНИК СВЕТА И ТЬМЫ

Самая простая и рабочая практика исцеления себя, депрессии, раздражения и любого негатива. Почему дневник лучше психоаналитика? Как исцелять самого себя и улучшать качество жизни? Коронный инструмент психотерапии заточенной на быстрое решение проблемы.

► Ссылка на видео:https://youtu.be/xbmGoobrRzI

Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже

► ТЕЛЕГРАМ канал: https://t.me/+UCmAVAcnVdDA2G5g
► Я ВКонтакте: vk.com/k.tsukanova
► Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": https://taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
► Запись на личную консультацию: https://taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
► Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud

📍 Навигация:

00:00​ об авторе видео
00:44 психика как орган отражения и творения действительности
01:40 какие образы - такая и жизнь
03:00 краткосрочная стратегическя психотерапия и метод ведения дневника
04:30 самое личное - самое общее
05:30 зачем нужна работа с дневником на психотерапии
06:40 в каких случаях ведем дневник
07:30 выгружаем мысли с наезженной орбиты
08:30 дневник как метод очищения психики
09:00 почему нужно именно писать ручкой по бумаге, а не печатать
09:40 формирование новых нейронных связей и новой реальности через дневник
11:45 метод трансформации своей жизни "Дневник тьмы и света"
17:00 заключение


🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina1008?sub_confirmation=1

★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка: https://youtu.be/_7MKd8Hnzmk
Лучшее видео канала по мнению зрителей: https://youtu.be/ZExhL7r99w8

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог