6 супер простых упражнений для широкой и сильной спины

6 супер простых упражнений для широкой и сильной спины
Новое видео на канале и это новая тренировка дома специально для всех, кто хочет выглядеть красивее и увереннее. Если вы парень и хотите выглядеть шире, а также иметь сильную спину, то это видео для вас. Упражнения для спины в этом видео выполняются дома и только с гантелями, но даже с одной гантелью вы можете выполнить все эти упражнения. И не забывайте, что мышцы спины выглядят действительно сильными, если у вас ровная осанка, поэтому в течение этих 30 дней вы сможете увеличить мышцы спины и улучшить осанку с помощью дополнительных упражнений для осанки.