Так рыбу едят во всем мире! Рыба вкуснее мясо! Моя семья только так ест рыбу ! Минтай с овощами на ужин или на обед за считаные минуты!

Ссылка на канал Марии https://www.youtube.com/channel/UCtfLTAbEGYOYqKUtC3rtw8w
Ссылка на канал Простая Жизнь https://www.youtube.com/channel/UCB20Qzr7DuzXYy5wKMZ6x9Q

Ссылка на РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ 👍👍👍https://youtube.com/playlist?list=PL7HxFW-93gL6MC7JQYdT3lnMZXLN_bBoI
Рецепт
Минтай 400 гр +1 яйцо, +соль, перец, все хорошо перемешать
Помидоры 2 шт
Лук 1гол
Чеснок 3 зубца
ТОМАТ паста 1 ст л
Сахар 2 ч л
Вода 100 мл
Перец сладкий 1 шт
Соль, перец черн, ваши любимые приправы
Лук зеленый