Я ПОХУДЕЛА на 58 кг. Вот, что надо есть. ЗАБУДЬ ПРО ГОЛОД!

🚩🚩🚩 Информацию о ближайших Программах похудения смотрите здесь: https://ketolite.ru/ 
😋 Салат из кальмаров
👉 Состав:
- кальмар 200 гр, 
- петрушка 10 гр, 
- огурец 100 гр, 
- яйцо 2 шт, 
- сыр российский 50 гр, 
- майонез 50 гр

КБЖУ на 100 гр: 169 ккал
12/12/2 г

🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг
👉 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.