Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тренер Plus size

2.7K • 2 года назад

Наклон таза вперед (гиперлордоз)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Мини тренировочный комплекс для укрепления передней частей тела.
Тренировка при переднем наклоне таза 49:07
Тренировка при переднем наклоне таза
Дмитриева про жизнь, фитнес и здоровье Дмитриева про жизнь, фитнес и здоровье
23
Видеообзор похудения 5 03:17
Видеообзор похудения 5
Тренер Plus size Тренер Plus size
157
КАК УБРАТЬ КЛЕВОК ТАЗА ПРИ ПРИСЕДЕ 02:15
КАК УБРАТЬ КЛЕВОК ТАЗА ПРИ ПРИСЕДЕ
Спортивные Советы Спортивные Советы
7.1K
Скручивания на гиперэкстензии: 06:15
Скручивания на гиперэкстензии:
Твой Тренер Твой Тренер
6.4K
Небольшой комплекс ленивой растяжки лежа на коврике за 5 минут 04:34
Небольшой комплекс ленивой растяжки лежа на коврике за 5 минут
Растяжка с Кутузовой Растяжка с Кутузовой
451
Ягодицы начнут работать, а живот подтянется! Комплекс упражнений при гиперлордозе поясницы. 16:22
Ягодицы начнут работать, а живот подтянется! Комплекс упражнений при гиперлордозе поясницы.
Анастасия Водопьянова Анастасия Водопьянова
197
Как расслабить мышцы таза. 02:51
Как расслабить мышцы таза.
FitStars Медиа FitStars Медиа
69.5K
Упражнения на разворот таза. Основа правильного наклона и прогиба. 04:06
Упражнения на разворот таза. Основа правильного наклона и прогиба.
Йога для жизни. Йога для жизни.
5.7K
Топ-5 упражнений для мышц тазового дна. Как вернуть им оптимальный тонус?! 03:18
Топ-5 упражнений для мышц тазового дна. Как вернуть им оптимальный тонус?!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
30.9K
Поджатый таз или гиперлордоз? Проверьте, как вы дышите! 06:54
Поджатый таз или гиперлордоз? Проверьте, как вы дышите!
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
1.5K
Показываю упражнения для мышц таза для тех, кому за 45 02:07
Показываю упражнения для мышц таза для тех, кому за 45
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
17.3K
Подъём таза лёжа в смите: техника и нюансы 03:18
Подъём таза лёжа в смите: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
1.2K
Махи руками назад с нижнего блока в наклоне 03:57
Махи руками назад с нижнего блока в наклоне
Твой Тренер Твой Тренер
3.1K