НЕОБЫЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Вы знали, что жевательная резинка может быть причиной головной боли?
⠀
А это так!
⠀
Дело в том, что жевательный процесс оказывает сильное давление на височно-нижнечелюстной сустав, место, где череп соединяется с челюстью, это и вызывает головную боль.
⠀
Конечно, жвачка – это не самая опасная причина головной боли.
⠀
😩 Куда страшнее, когда мы не знаем, от чего именно болит голова, но всеми возможными способами пытаемся избавиться от этой боли.
⠀
Я не рекомендую заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом, при необходимости, пройти обследования.
⠀
❗️Особенно, если голова болит часто.
⠀
Но не спешите расстраиваться!
⠀
Иногда причиной головной боли могут быть повседневные дела, к которым мы настолько привыкаем, и даже не можем предположить, что от этого у нас болит голова.
⠀
Также важную роль играет то, что мы едим и что мы пьём.
⠀
☕️ Например, кофе, многие слышали, что его нельзя часто пить, так как это плохо для сердца. При этом, мало кто задумывается о том, что от него может болеть
⠀
А зря…
⠀
🧑‍🎓 Ученые проводили исследования, в которых люди, страдающие от головной боли, постепенно прекращали употреблять продукты с кофеином.
⠀
В одном из них, фокусировавшемся на детях и подростках, головная боль прекратилась у 92% участников (33 человек) после отмены кофеина.
⠀
👨‍🔬В другом исследовании многим взрослым отказ от него помогал лучше, чем лекарства.
⠀
Что ещё влияет на головную боль, как проще от неё избавиться? 🤔
⠀
⬆️ Ответы на эти вопросы вы найдёте, посмотрев выпуск программы «О самом главном» с моим участием.
⠀
Не забудьте поставить ❤️ и поделиться с друзьями. Пусть у них реже болит голова🙂
⠀
Кстати, а как часто вы сталкиваетесь с головной болью? Как думаете, с чем это связано? Напишите в 💬