Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

2.9K • 2 года назад

Чтобы не было зажимов и шея не болела. Еще один вариант упражнения для шеи

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Телеграм канал - https://t.me/+72jLRSzRUZEyNjBi
Этот вариант упражнения позволяет воздействовать на мышцы шеи под другим углом, нежели это происходит при выполнении классических поворотов и наклонов головы. Всем здоровья и добра!
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься 10:56
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
23.4K
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
530
Избавляемся от головной боли с помощью самомассажа и упражнений 12:05
Избавляемся от головной боли с помощью самомассажа и упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
8.5K
Лучшая профилактика инсульта: показываю упражнение, которое выполняет 82-летняя женщина. Личный опыт, как понижать давление без лекарств 02:10
Лучшая профилактика инсульта: показываю упражнение, которое выполняет 82-летняя женщина. Личный опыт, как понижать давление без лекарств
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
44.7K
06:54
"Вымя — не вымя!". Пожилые женщины прячут дряблые руки за длинными рукавами. Показал упражнения, которые устранят дефект в любом возрасте
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
237.6K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
57
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи 18:29
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи
Чёрные коты Чёрные коты
21
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД 02:18
Колено болит: не могу ни согнуть, ни разогнуть, хромаю! Доктор Бубновский объяснил, почему откачивание жидкости с заменой сустава — НЕ ВЫХОД
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
4.8K
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38.2K
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа 13:11
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
14.5K
Как избавиться от боли в шее? Мануальная терапия при боли в шее. 13:09
Как избавиться от боли в шее? Мануальная терапия при боли в шее.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
2.7K
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений) 08:22
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
303.2K
Болит плечо, что делать? Китайцы знают ответ и у них плечи НЕ болят 05:07
Болит плечо, что делать? Китайцы знают ответ и у них плечи НЕ болят
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
76.2K