Виды спортивной подготовки в детском фитнесе | Владимир Меркурьев, Роман Мартысевич

Детский фитнес так же разнообразен, как и взрослый. В зависимости от возраста ребёнка занятия могут быть построены на основе элементов разных видов спорта. Из видео вы узнаете об эффективных, безопасных детских тренировках, а также об их задачах и пользе.

Кандидат биологических наук, физиолог, эксперт-преподаватель FPA Владимир Меркурьев: //t.me/fiziologmerkuryev.
Тренер по тхэквондо Роман Мартысевич.

0:00:15 Визитка гостя. Тема стрима.
0:01:43 Почему единоборства стоит включить в фитнес-программу для детей? А если ребенок не планирует стать спортсменом?
0:02:39 Какие виды единоборств интересны детям?
0:04:00 Что дает разнообразие единоборств ребенку?
0:04:53 Единоборства для детей: лучше групповые или персональные тренировки?
0:06:57 С какого возраста лучше подключать единоборства? Учет сенситивных качеств.
0:10:41 Какие отношения у Романа с фитнесом?
0:11:07 Какие виды тхэквондо может вести тренер? Специализация VS неглубокое знание нескольких направлений.
0:18:12 Принцип цикличности в программах единоборств в детском фитнесе. В какой последовательности лучше осваивать виды единоборств ребенку?
0:24:30 Как определить, что ребенку зайдет тот или другой вид боевых искусств?
0:25:48 Можно ли с помощью единоборств сместить антропометрические данные ребенка?
0:27:27 О каком возрасте детей идет речь?
0:28:02 Защита и форма для детей в единоборствах: дорого ли это и насколько важно?
0:35:20 Нужна ли ребенку «сакральная тайна» боевого искусства?
0:37:52 С какого возраста можно осваивать техники единоборства? Когда можно давать профессиональную подготовку единоборств в фитнес-клубе?
0:46:25 Отличие ОФП в фитнесе от ОФП в единоборствах. Как отличить профессионального тренера от дилетанта?
0:50:17 Есть ли реестр тренеров? За какой срок тренер становится профи?
0:53:06 Возрастные группы детей в единоборствах.
0:57:56 Обязательно ли участие в соревнованиях?
1:01:22 Дисциплина на тренировках. Должен ли наставник быть строгим?
1:05:04 Квалификационная книжка. Программа тренировок. Учет достижений ребенка в тхэквондо.
1:09:21 Стоит ли ставить в спарринги в фитнесе?
1:09:34 Проблема неспортивного применения навыков единоборств. «Лучшая драка – та, которой удалось избежать».
1:15:13 Заключение.

__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
– Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
— Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip
– Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
– Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/fitness_pro_ru