Фантастически вкусный шоколадный пп торт! Рецепт без глютена, без сахара!

Привет! Сегодня Вы узнаете как приготовить вкуснейший шоколадный торт, который не оставит никого равнодушным! Фантастический вкус, необычайно нежный крем и красивый декор. Готовится торт несложно, а выглядит очень эффектно!
Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Для сотрудничества: lenappkonditer@gmail.com
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?ref=2503196022
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
Ингредиенты для коржа:
Яйца (крупные СО) 5 шт
Ксантановая камедь 0,5 г (1 мерная ложка объемом 1 мл) (можно заменить на 80 г эритрита/мёда/натурального сиропа без сахара)
Подсластитель 12 г
Мука миндальная 45 г (либо зерновые виды муки 60 г)
Мука льняная 25 г (можно заменить на измельченные семена чиа, псиллиум или кукурузный крахмал)
Какао 25 г
Разрыхлитель 5 г
Горячая вода 100 г
***************************************
Ингредиенты для крема (190 грамм крема оставляем для декора):
Рикотта 500 г
Молоко 100 г
Какао 10 г
Подсластитель 12 г
Вода 24 г
Желатин 4 г
Шоколад без сахара (72%) 70 г
***************************************
Ингредиенты для глазури:
Вода 12 г
Желатин 2 г
Сок апельсина 90 г
Какао 15 г
Шоколад 20 г
Подсластитель 5 г
***************************************
ПОДРОБНЕЕ ПРО РАЦИОН:

📒 Это небольшая книга, содержащая сбалансированный рацион на 14 дней. 3 варианта калорийности, так что каждый сможет выбрать подходящую для себя.
И это не просто рацион, это памятка по правильному питанию: что выбирать, чем заменить какой-то продукт - десятки вариантов замен (в том числе БЮДЖЕТНЫХ) и подсказок. Они позволят вам сделать своё питание полноценным и разнообразным, выбирая любимые и доступные именно вам продукты.

Я составила этот рацион, базируясь на нескольких важных принципах:

ГИБКОСТЬ
4 разовое питание, но при желании количество приемов пищи можно менять. План питания содержит десятки вариантов замен и подсказок. Вот пример подсказки:

ПРОСТОТА
С этим меню справится даже тот, кому некогда готовить. В рационе прописаны для вас очень вкусные и простые в приготовлении ПП-десерты (многие из которых вы уже готовили по моим рецептам).

УДОВОЛЬСТВИЕ
Эта программа питания точно понравится всем, кто любит СЛАДКОЕ. 🍫 Рацион включает в себя много ваших любимых ПП-десертов. Потому что я уверена, что отказывать себе в чем-то вкусном и любимом не стоит.

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ И ПОЛНОЦЕННЫЙ РАЦИОН
Баланс белков, жиров и углеводов, благодаря которому не возникнет желания съесть что-то дополнительное. Содержит максимум витаминов и микроэлементов, которые нужны для здоровой и полноценной жизни. И, возможно, вам уже не потребуются баночки с витаминами😉

УДОБСТВО
Рацион оформлен в виде электронной книги (PDF) со ссылками на видеорецепты, которые могут вам пригодиться. Если вы открываете книгу с телефона или другого электронного устройства, вы одним нажатием сможете посмотреть нужный рецепт. Но чаще в рационе указаны продукты, из которых можно готовить по моему рецепту, а можно и по своему.

ЗАБОТА
Эта книга написана мною с большой заботой о вас! Например, я напоминала вам о пользе зелени и воды, делилась лайфхаками по заготовкам и простому приготовлению.
Я старалась помочь вам ввести в свой рацион разнообразие: разные виды овощей, фруктов, орехов, семечек, круп, масел, мяса, рыбы, молочных продуктов. При этом на каждый продукт предусмотрены замены на ваш вкус. Есть также варианты меню без мяса и рыбы, без молочки.