Ягодичные мышцы. Уроки самостоятельной работы с помощью массажного мяча.

Полный урок для самостоятельной работы в рамках миофасциального релиза для улучшения состояния Ягодичной группы мышц. Устранение триггерных зон, улучшение микроциркуляции, подвижности. Как следствие: здоровые суставы и спина + прекрасный внешний вид! Спикер - Ольга Лебедева

Сайт https://www.manumed.ru
Группа школы (обучение) в https://www.vk.com/manumedpro
Группа центра (для пациентов) в https://www.vk.com/manumed30 Инстаграм центра https://www.instagram.com/manumed.sevastopol/