Потрясающий завтрак за 5 минут. Вкусный омлет. Очень Быстро и просто!

Бывает, мы раздумываем что приготовить на завтрак вкусного. Суть завтрака заключается в том, чтобы поднять себе настроение и зарядить энергией. Пышный омлет на сковороде понравится как и взрослым, так и детям. Шпинат это простая начинка, а в тоже время очень полезная. Всем рекомендую приготовить, желаю прекрасного дня!

Список продуктов:

Яйца 3 шт
Сливки 33 процента 1 столовая ложка
Сливочное масло
Шпинат
Крупная соль
Молотый перец
Огурцы соленые для презентации
Подсолнечное масло

Сколько яиц на одну порцию омлета?
Традиционно омлет готовится из трех яиц на одну порцию.

Какие бывают виды омлета?
Американский, французский, тортилья, фриттата, омлет-суфле

Почему опадает омлет?
Все зависит от температуры приготовления, она не должна быть слишком высокой, а также не должно быть перепадов температуры.

В чем польза омлета?
Омлет активирующее обменные процессы в организме