Тибетская гормональная гимнастика | ЛФК упражнения

00:00 Вступление
01:16 Начало упражнений
10:21 Конец упражнений
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Мы выполняем Тибетскую гормональную гимнастику. ЛФК упражнения очень простые, выполнять их можно, не вставая с постели. Лечебная физкультура занимает около 7-8 минут в день. Благодаря Тибетской гимнастике для оздоровления, эндокринная система приходит в норму, в кровь поступает нужное количество гормонов , необходимых для функционирования организма, клетки насыщаются кислородом, приходит в норму А/Д, улучшается работа ЖКТ.. Выполняйте ЛФК упражнения ежедневно по утрам, сразу после пробуждения. Видео с ЛФК носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача.
Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇